Kuivuvatko ja ärtyvätkö silmäsi

Kuivuvatko ja ärtyvätkö silmäsi autoa ajaessa?

Ratin takana istumisella on pidemmän päälle haitallisia vaikutuksia myös silmille. Useimpien silmät kuivuvat rasittuessaan, minkä huomaa kutinana tai roskantunteena. Joillakin silmät vuotavat vettä.

Ympäristönä auton sisätilat asettavat useita haasteita silmän toiminnalle. Auton sisäilma on usein pölyistä ja ilmastointilaite puhaltaa kuivaa, viileää ilmaa kohti kasvoja. Sen lisäksi että ajaessa silmät keskittyvät seuraamaan liikennettä ja tietä, silmän täytyy myös kyetä mukautumaan vaihtuviin valaistusolosuhteisiin. Pahimmillaan silmävaivat vievät huomion ajamiselta.

Näin pidät huolta silmistäsi automatkalla

Kokosimme muutaman hyvän neuvon, jotta sinun olisi helpompi pitää silmät virkeinä koko automatkan ajan.

• Juo runsaasti vettä, kun ajat pitkään autolla.
• Vältä ajamasta pidempään kuin 2 tuntia kerrallaan.
• Pysähdy välillä ja rentouta silmiä katsomalla horisonttiin. Voit myös tehdä silmäjumpan katsomalla vuoroin kauas ja lähelle.
• Pidä virkistävä Tearsagain-silmäsuihke ulottuvilla. Suihke kosteuttaa kuivat silmät ja sitä on nopea ja helppo käyttää matkan aikana.